Creșterea unui copil este o călătorie plină de provocări și momente de bucurie, însă pentru părinții care visează să formeze un copil cu voință puternică și o inteligență deosebită, provocările pot fi mai mari. Deși poate părea simplu la prima vedere, acest proces necesită răbdare, adaptare și multă susținere pozitivă.
A deveni un părinte capabil să sprijine dezvoltarea unui copil excepțional înseamnă:
răbdare pentru a accepta greșelile ca parte a învățării,
deschiderea de a evolua împreună cu copilul, și
dorința sinceră de a înțelege nevoile acestuia.
Dacă nu știi de unde să începi, nu te îngrijora! Există strategii simple, dar eficiente, pe care le poți aplica chiar de astăzi, conform specialiștilor de la Your Tango.
SURSA FOTO: freepik.com @weyo
Când părinții se simt copleșiți, este ușor ca emoțiile să preia controlul. În momentele de frustrare sau de senzație că nu sunt ascultați, unii părinți pot ajunge să aibă conflicte aprinse cu copilul lor. Din păcate, țipatul, pierderea calmului sau manifestarea furiei nu ajută la gestionarea emoțiilor copilului și, de cele mai multe ori, agravează situația.
Un studiu realizat de Academia Americană de Pediatrie arată că țipetele pot duce la probleme de comportament pe termen lung. De aceea, atunci când copilul tău are un comportament dificil, este esențial să îți păstrezi calmul înainte ca furia să escaladeze. Pe lângă faptul că vei evita conflictele, vei contribui la formarea unui copil cu o personalitate puternică și echilibrată.
Mulți părinți nu își fac timp să discute cu adevărat cu copiii lor, tratându-i de multe ori superficial sau evitând conversațiile serioase. Acest lucru poate însemna utilizarea unui limbaj infantil excesiv (baby talk) sau ignorarea neintenționată a copilului din cauza stresului zilnic, a muncii suplimentare sau a dorinței de a se relaxa în puținul timp liber disponibil.
Conform unui studiu realizat de Pew Research Center, 39% dintre mamele care lucrează cu normă întreagă și aproape 50% dintre tații angajați cu normă întreagă au recunoscut că petrec prea puțin timp cu copiii lor. Deși acest lucru poate părea justificat de presiunile zilnice, lipsa interacțiunilor de calitate împiedică formarea unei relații profunde și sănătoase cu copilul.
Rezervați zilnic câteva momente pentru a purta discuții autentice cu copilul dumneavoastră. Conform coach-ului T-Ann Pierce, „copiii care cresc într-un mediu în care comunicarea eficientă este modelată acasă învață să-și exprime nevoile în moduri sănătoase ca adulți. Acești copii devin mai încrezători, au o stimă de sine crescută și dezvoltă relații personale și profesionale mai echilibrate și mai puțin stresante.”
Un dialog sincer și constant poate transforma nu doar relația cu copilul, ci și viitorul său.
SURSA FOTO: freepik.com @facesportrait
Cuvintele rostite impulsiv de părinți, fără a lua în considerare impactul lor, pot afecta profund stima de sine a copilului. Chiar și comentariile critice sau observațiile bine intenționate, dar neplăcut formulate, pot avea efecte negative. Deși scopul tău poate fi de a-l ajuta pe copil să își corecteze greșelile, expresiile nepotrivite sau mustrările aspre îl pot răni mai mult decât îți imaginezi.
Psihologul și antrenorul parental Jeffrey Bernstein avertizează: „Comentariile critice pot eroda stima de sine a copilului și sentimentul propriei valori, provocând tristețe, furie sau frustrare. În timp, astfel de remarci pot duce la o scădere a motivației și la lipsa încrederii în propriile abilități.”
În loc să critici sau să folosești cuvinte care descurajează, încearcă să formulezi observații constructive și să-i susții încurajator pe cei mici. Astfel, vei contribui la formarea unei personalități puternice, încrezătoare și motivate.
Unii părinți tind să subestimeze talentul copiilor lor sau să descurajeze manifestările creative, considerând că acestea distrag de la activitățile academice. De exemplu, ideea ca un copil să petreacă timp pictând în loc să studieze poate părea nepotrivită, din teama că astfel de activități ar putea afecta performanțele școlare. Totuși, creativitatea joacă un rol esențial în dezvoltarea echilibrată a copiilor.
Copiii folosesc hobby-urile și interesele pentru a se descoperi pe ei înșiși și pentru a explora lumea din jur. Este important să le oferi spațiu pentru a-și testa limitele într-un mod sănătos, deoarece acest proces contribuie la formarea unor personalități puternice și inteligente. Activitățile creative sunt o modalitate excelentă de a satisface nevoia de individualism, oferind totodată o cale sigură și productivă de exprimare.
Permite-le copiilor să exploreze pasiunile lor artistice, fie că este vorba de desen, muzică, dans sau orice altă formă de exprimare. Încurajând creativitatea, le oferi oportunitatea de a-și dezvolta gândirea, imaginația și încrederea în propriile abilități.
SURSA FOTO: freepik.com @romeo22
În dorința de a-ți proteja copilul de orice pericol, este posibil să fii tentat să preiei controlul asupra activităților sale sau să impui limite stricte. Acest stil de parenting, cunoscut ca „parenting elicopter”, a devenit din ce în ce mai frecvent și presupune supravegherea excesivă a copilului, chiar și în sarcinile simple sau în activitățile adecvate vârstei sale. Din păcate, acest tip de comportament poate afecta negativ dezvoltarea copilului în mai multe moduri.
Un studiu realizat de Universitatea West Virginia a arătat că parentingul supraprotector este asociat cu niveluri mai ridicate de depresie și anxietate la copii, precum și cu o scădere a performanțelor academice (GPA).
În schimb, atunci când îi permiți copilului să greșească și să învețe din propriile experiențe, chiar dacă este dificil pentru tine ca părinte, îl ajuți să-și dezvolte abilități esențiale precum reziliența și gândirea critică.
Greșelile sunt o parte normală și necesară a procesului de învățare. Lăsând copilul să experimenteze eșecuri mici și să tragă învățăminte din ele, contribui la formarea unei persoane independente, inteligente și capabile să facă față provocărilor vieții.
Independența este fundamentală pentru dezvoltarea personală a copiilor. Psihologul clinician și profesorul dr. Ronald Stolberg subliniază importanța faptului ca cei mici să-și rezolve singuri problemele. Părinții care intervin excesiv riscă să împiedice dezvoltarea acestora.
„Atunci când părinții se implică în fiecare aspect al vieții copilului, acesta pierde experiențe valoroase. Din punct de vedere al dezvoltării, chiar și copiii din școala primară sunt capabili să-și asume responsabilități și să învețe din consecințele pozitive și negative ale alegerilor lor. Fără aceste oportunități, copiii pierd șansa de a-și dezvolta abilități esențiale, cum ar fi încrederea în sine, stima de sine și convingerea că pot găsi soluții pentru propriile probleme”, explică Stolberg.
Încurajează-ți copilul să fie independent, oferindu-i mici responsabilități zilnice. Fie că este vorba de a-și duce la capăt sarcinile fără memento-uri constante sau de a merge singur la școală, aceste experiențe îi vor consolida încrederea în propriile forțe. Un copil care se simte capabil și responsabil va deveni un adult puternic, sigur pe sine și inteligent.
SURSA FOTO: freepik.com @ivanazhur
Ca părinte, poate fi dificil să lași copilul să preia controlul și să ia propriile decizii. Este posibil să nu vrei să simți că îți crește prea repede și, din această cauză, să ajungi să-l împiedici inconștient să-și exploreze interesele sau să-și formeze o identitate proprie.
Deși este greu să le dai drumul, este important să înțelegi că a nu face acest lucru poate complica lucrurile și mai mult, în special pentru copilul tău.
Supraprotecția nu face decât să împiedice copilul să-și descopere adevărata personalitate.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Affective Disorders, supraprotecția este asociată cu un risc crescut de anxietate, iar anxietatea poate transforma copiii într-o versiune mai timidă și mai blândă a lor înșiși, vulnerabilă în fața celor care ar putea profita de ei.
Permițându-le copiilor să ia decizii și să-și urmeze propriile interese, le oferi șansa de a se cunoaște mai bine și de a-și construi o încredere solidă în sine.
Permițându-le copiilor să preia treptat mai multe responsabilități este esențial pentru a-i ajuta să devină persoane puternice și inteligente pe termen lung. Deși la început poate părea copleșitor, învățarea modului în care își pot gestiona viața și face față stresului într-un mod sănătos este importantă pentru dezvoltarea lor.
După cum adaugă terapeutul Eli Harwood: „Vreau ca copiii mei să învețe cum să aibă grijă de ei înșiși, de ceilalți și de lume într-un mod eficient. Să se simtă parte din comunitățile în care trăiesc și lucrează, astfel încât să poată contribui la îmbunătățirea lumii. E minunat să trăiești cu responsabilitate.”
Dacă nu știi de unde să începi, poți să le atribui copiiilor sarcini mici în fiecare zi. Poate fi ceva simplu, precum să-și păstreze camera curată sau să pună vasele în mașina de spălat; oricare dintre aceste activități îi va învăța despre responsabilitate.
SURSA FOTO: freepik.com @galitskaya
Atunci când copilul greșește, ai de ales între a-l pedepsi imediat sau a-l îndepărta. Cu cele mai bune intenții, încerci să-l disciplinezi pentru a-l ajuta să devină o persoană mai bună. Totuși, cea mai eficientă metodă de a-l ajuta să se dezvolte este să-l înveți despre auto-reflecție.
Aplicarea de consecințe fără a explica ce a făcut greșit copilul nu este o abordare eficientă. De fapt, un studiu publicat în Canadian Journal of Psychiatry arată că pedepsele fizice sau alte forme de disciplină dură nu doar că nu rezolvă comportamentele nedorite, dar le pot agrava. Mai mult, astfel de pedepse pot afecta negativ sănătatea mentală și fizică a copilului.
În loc să recurgi la pedepse pentru comportamentele „necorespunzătoare” sau greșelile copilului, este mai bine să-l înveți ce a făcut greșit și cum poate ajunge singur la concluzii despre acțiunile sale.
Acest lucru poate include învățarea unor tehnici de auto-reflecție, care îl vor ajuta să înțeleagă consecințele comportamentului său. Auto-reflecția contribuie la dezvoltarea unei inteligențe emoționale mai puternice, potrivit Asociației Internaționale de Bone.
Atunci când copilul obține o notă mare la școală sau contribuie la victoria echipei sale, părinții simt uneori impulsul de a organiza petreceri sau sărbători elaborate. Deși intenția este de a celebra succesul copilului, acest lucru le transmite și ideea că doar rezultatele finale merită sărbătorite.
În calitate de părinte, este important să nu pierzi din vedere munca grea și efortul pe care copilul tău le-a depus pentru a ajunge acolo. Dacă te concentrezi doar pe câștig, îl poți învăța că succesul final este totul, iar munca din spate nu contează decât dacă aduce un rezultat pozitiv.
În schimb, încearcă să sărbătorești eforturile copilului tău. De exemplu, dacă observi că a petrecut timp suplimentar pentru studiu, răsplătește-l cu o masă preferată sau cu puțin timp în plus la televizor. Astfel, îi arăți că îi apreciezi eforturile și că munca sa este valoroasă, indiferent de rezultat.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil