Concentrarea este o abilitate esențială pentru învățare și dezvoltare, însă nu toți copiii reușesc să o mențină constantă.
Mulți dintre ei se confruntă cu dificultăți în a-și păstra atenția pe o anumită activitate, iar acest lucru poate afecta performanțele școlare și comportamentul lor general.
Există mai multe motive pentru care unii copii au o concentrare scăzută, iar înțelegerea acestora este un prim pas important în găsirea soluțiilor adecvate.
Concentrarea este definită ca abilitatea de a se concentra, menține și acorda atenție unei activități sau sarcini specifice. Copiii ar trebui să manifeste nivele de concentrare adecvate vârstei lor, care pot fi evaluate prin comparație cu colegii lor.
Aspectele cheie ale concentrației includ ascultarea activă, urmarea semnalelor verbale și non-verbale, ignorarea distragerilor, menținerea liniștii, susținerea atenției pe o perioadă lungă de timp și focalizarea pe informațiile relevante.
Părinții pot identifica problemele de concentrare printr-o serie de simptome comune.
SURSA FOTO: Freepik.com@pressfoto
Acestea includ dificultăți în menținerea unui fir logic al gândirii, necesitatea de a primi instrucțiuni repetate, incapacitatea de a se concentra pe o singură sarcină deodată, consumul de timp excesiv pentru a finaliza sarcinile și comportamentele agitate, cum ar fi mișcările frecvente ale mâinilor sau picioarelor.
Aceasta se poate manifesta printr-o scădere a motivației, frustrare sau chiar abandonarea activității înainte de a fi completată.
Copiii care au dificultăți de concentrare pot percepe sarcinile dificile ca fiind copleșitoare, iar acest lucru le poate reduce capacitatea de a se concentra pe pașii necesari pentru a le duce la bun sfârșit.
Pierderea jucăriilor sau a obiectelor personale:
Atunci când un copil își pierde frecvent jucăriile sau alte obiecte personale, aceasta poate indica o lipsă de concentrare sau o dificultate în organizare. Copiii care au dificultăți de concentrare pot uita rapid unde au pus lucrurile, ceea ce poate duce la frustrare și la o scădere a motivației de a se concentra pe sarcini.
Nevoia constantă de atenție:
Copiii care au dificultăți de concentrare pot căuta frecvent atenția celor din jur pentru a se simți validați sau pentru a întrerupe o activitate care le este dificilă.
Aceasta poate fi o metodă prin care copiii încearcă să compenseze nevoia de stimulare externă. Este important ca părinții să stabilească limite clare și să le ofere copii un echilibru între susținere și independență, oferindu-le ocazia de a învăța să rămână concentrați și să rezolve probleme singuri.
Dieta și somnul insuficient:
Un regim alimentar dezechilibrat și lipsa somnului pot afecta direct capacitatea unui copil de a se concentra. Alimentele bogate în zahăr sau în grăsimi nesănătoase pot duce la fluctuații ale energiei, iar lipsa unui somn de calitate poate reduce abilitatea creierului de a se odihni și de a se regenera.
Un stil de viață sănătos, cu mese echilibrate și un program de somn adecvat, este esențial pentru menținerea unei bune concentrări.
Probleme familiale:
Copiii care se confruntă cu stres sau probleme în familie pot avea dificultăți în a se concentra, deoarece gândurile lor sunt adesea influențate de ceea ce se întâmplă în jurul lor.
Stresul emoțional sau conflictele familiale pot distrage atenția și pot face mai greu pentru un copil să se concentreze asupra sarcinilor zilnice.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil