Noi, părinții, mergem la muncă zilnic, iar rutina ne prinde adesea în capcană. Ajungem să facem lucrurile mecanic, previzibil, fără acea doză de „inimă” atât de necesară pentru a transforma o zi obișnuită într-una extraordinară pentru copiii noștri.
Iată șapte gesturi simple, pe care le puteți introduce chiar de astăzi în rutina voastră zilnică, pentru a aduce mai multă bucurie în viața copiilor voștri, conform specialiștilor de la bebesymas.com.
SURSA FOTO: freepik.com @dotshock
Faceți-vă un obicei din a adăuga, zilnic, un gest special pentru copilul sau copiii voștri. Nu trebuie să fie ceva grandios, dimpotrivă – un mic detaliu, simplu, dar plin de căldură, care să le lumineze ziua.
Poate fi o notiță motivațională strecurată în rucsac, în agenda școlară sau sub pernă, astfel încât să o găsească înainte de culcare.
Mesajul poate fi personalizat: o scuză dacă ați avut un conflict, un gând de reflecție, o frază drăguță, un mesaj încurajator sau pur și simplu un „Te iubesc la infinit, mama.”
Ceea ce își doresc cel mai mult copiii este să petreacă timp alături de părinții lor – asta le aduce cea mai mare bucurie.
Totuși, nu mulți părinți își fac timp să se joace zilnic cu ei.
Îți recomand să îți rezervi, în fiecare zi, un moment dedicat jocului alături de copilul tău.
Dar un joc adevărat, fără distrageri – fără telefon, fără televizor...
Te asigur că nu este timp pierdut, dimpotrivă, va fi unul dintre cele mai prețioase momente ale zilei.
Atunci când petreci timp cu copiii tăi, lasă telefonul deoparte. Suntem atât de prinși în ecrane încât uităm cât de important este să fim prezenți, să le ascultăm gândurile, preocupările și nevoile.
Încearcă un mic exercițiu de deconectare când te întorci de la serviciu sau atunci când ești acasă cu ei.
Copiii noștri merită toată atenția noastră – mult mai mult decât orice ecran.
Atunci când ai un singur copil, este mai simplu să petreci timp doar cu el. Însă, dacă ai mai mulți, devine tot mai greu să creezi momente speciale pentru fiecare.
Îți sugerez să găsești activități pe care să le faci individual cu fiecare dintre copiii tăi.
Poți găti cu unul, te poți plimba cu altul, iar cu celălalt să creați ceva împreună.
Orice ai alege, asigură-te că le oferi, pe rând, atenția ta deplină – pentru că fiecare copil merită momente doar cu tine.
Nu toți părinții fac acest lucru, dar este un gest aparent mic, care poate avea un impact uriaș.
Când vor crește, copiii tăi își vor aminti cu drag momentele în care le citeai o poveste înainte de culcare.
Îți va lua doar zece minute în fiecare seară, dar merită din plin.
Vei vedea cât de mult le place și, mai mult decât atât, vă veți bucura împreună de acest ritual special al zilei.
În ritmul alert al vieții de zi cu zi, uităm uneori să facem gesturi simple, dar esențiale, cum ar fi să-i întrebăm pe cei dragi cum se simt.
Copiii noștri sunt cele mai importante ființe din viața noastră, iar pentru ca ei să ne împărtășească gândurile și emoțiile lor, trebuie să știe că suntem mereu acolo pentru ei.
În funcție de vârsta lor, întreabă-i cum a fost la școală, cu cine s-au jucat, ce le-a plăcut cel mai mult în acea zi sau dacă s-au simțit triști ori fericiți.
Aceste conversații nu doar că le oferă siguranță și încredere, dar îi ajută și să își identifice și exprime mai bine emoțiile.
O îmbrățișare zilnică este o adevărată terapie, un gest simplu, dar cu un impact profund. Dacă nu ai acest obicei deja, începe chiar de astăzi!
Îți îmbrățișezi copilul în fiecare zi?
O îmbrățișare dimineața, înainte de a începe ziua, și alta seara, înainte de culcare (sau, și mai bine, ambele) îți va umple sufletul de dragoste și energie.
Nu lăsa să treacă nicio zi fără acest gest atât de prețios!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil