Adolescența este o etapă fascinantă și provocatoare în viața fiecărui om, un moment de tranziție marcat de schimbări fizice, emoționale și cognitive intense.
Publicitate
Dr. Costin Dămășaru descrie această perioadă ca pe un adevărat câmp de război pentru creierul adolescentului, unde se confruntă două forțe opuse: fluxul uluitor de informații din exterior și nevoia interioară de echilibru, de homeostazie.
„Creierul de adolescent este un creier care e cu un picior în copilărie și cu un picior în maturitate, nu știe cum să gestioneze, apoi apar probleme cu gestiunea emoțiilor,” explică dr. Dămășaru, într-o intervenție video postată pe TikTok. Această dualitate creează o instabilitate care se reflectă în comportamentul adolescentului: oscilații între momente de copilărie pură și încercări de a-și asuma independența de adult.
Adesea, părinții interpretează aceste schimbări ca pe o „rebeliune” sau o lipsă de respect, când, de fapt, ele sunt simptome naturale ale unei etape de dezvoltare.
Conform dr. Costin Dămășaru, secretul constă în întoarcerea părinților către ei înșiși:
„Adolescentul tău are nevoie să fii asumat, autentic, vulnerabil, fragil, însă, și aici este secretul, cu dorința de elevare, fără rușine, fără frică de asumare și de evoluție.”
Aceasta nu înseamnă să devii un părinte perfect, ci un părinte care lucrează continuu cu sine pentru a oferi un model autentic. Adolescenții percep rapid incongruențele dintre cuvintele și acțiunile părinților, iar sfaturile goale, nesusținute de exemplul personal, sunt adesea ignorate.
„Nu are nevoie de lecții. Nu are nevoie de propagandă. Nu are nevoie de sfaturi în care nici măcar tu nu crezi,” subliniază specialistul. În loc de predici, adolescenții au nevoie de conexiune reală, de părinți care să-i asculte fără judecată, care să le fie alături în momentele dificile fără să încerce să le rezolve toate problemele.
Foto: Freepik @stockking
Un părinte autentic, care își asumă propriile vulnerabilități, transmite adolescentului un mesaj important: este în regulă să greșești, să te simți pierdut uneori, atâta timp cât rămâi deschis către învățare și evoluție. Această atitudine nu doar că reduce presiunea asupra adolescentului, dar creează și un mediu în care acesta se simte în siguranță să-și exploreze propriile emoții și limite.
Adolescența nu este o luptă care trebuie câștigată, ci un dans care cere răbdare, înțelegere și autenticitate. Pentru a sprijini cu adevărat un adolescent, părinții trebuie să fie prezenți, să-și înfrunte propriile temeri și nesiguranțe, și să ofere un model de curaj și evoluție. Așa cum spune dr. Costin Dămășaru:
”Secretul la părinți e să se întoarcă către ei, să înceapă să lucreze cu ei, astfel încât să proiecteze ceea ce vor, de fapt, să îi transmită copilului, adolescentului. De asta are nevoie adolescentul tău. Să fii asumat, autentic, vulnerabil, fragil, însă, și aici este secretul, cu dorința de elevare, fără rușine, fără frică de asumare și de evoluție”, explică dr. Costin Dămășaru.
Dr. Costin Dămășaru este un expert în neuroștiințe și fondatorul centrului Veruvis, care se specializează în augmentarea performanțelor neuronale. Acesta folosește tehnologia Brain Mapping (harta creierului) și Brain-Computer Interface (interfață creier-calculator) pentru a ajuta persoanele să-și înțeleagă și să-și optimizeze funcționarea neuronală. Metodele sale sunt aplicate în diverse domenii, inclusiv în ameliorarea simptomelor autismului, depresiei, anxietății, și în sporirea performanțelor cognitive.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil