Cum te poate ajuta regula 777 să îți menții relația pe termen lung? Un expert explică modul în care funcționează această metodă!
Ai auzit vreodată de Regula 777?
Bruce Y. Lee, un autor pasionat de relațiile de cuplu, a discutat despre această metodă care ar putea oferi cuplurilor o pauză binevenită, așa cum a explicat în rubricile Psychology Today.
Primul „7” se referă la șapte zile.
„La fiecare șapte zile, ar trebui să ai o întâlnire cu partenerul tău, nu cu altcineva”, sugerează autorul. Programarea unei întâlniri doar pentru voi doi, fără copii, prieteni sau membri ai familiei, vă permite să vă reconectați profund.
Lipsa distragerilor vă permite să vă concentrați întreaga atenție asupra partenerului. Este un moment potrivit pentru a reflecta asupra lucrurilor care v-au plăcut în săptămâna care a trecut.
Al doilea „7” corespunde celor șapte săptămâni.
„La fiecare șapte săptămâni, tu și partenerul tău ar trebui să petreceți o noapte împreună. Aceasta nu înseamnă să dormiți în subsol sau în casa socrilor. În schimb, ar trebui să fie departe de casă, într-un hotel sau într-o stațiune, departe de ceilalți și să includă o noapte de relaxare”, explică autorul.
Ieșirea din rutina zilnică îți permite să uiți de griji și să te bucuri de un moment de intimitate. Descoperirea unor locuri noi este benefică și pentru moralul vostru.
În cele din urmă, al treilea „șapte” se referă la o perioadă de șapte luni.
„La fiecare șapte luni, ar trebui să luați o vacanță sau să evadați într-un loc romantic. Aceasta ar trebui să dureze mai mult decât o singură noapte și să fie o modalitate de a vă deconecta complet de la rutina zilnică și de la responsabilitățile cotidiene.”
Acest tip de escapadă vă oferă o oportunitate prețioasă de a petrece timp de calitate împreună, fără distrageri sau obligații. Expertul explică faptul că o astfel de perioadă vă permite să vă reconectați la nivel intelectual, emoțional și fizic.
În acest timp, aveți ocazia să înțelegeți mai bine cum se simte fiecare dintre voi în relație și cum vă descurcați împreună. Este, de asemenea, o oportunitate de a face ajustări esențiale în relație, de a corecta eventualele probleme și de a vă asigura că lucrurile nu scapă de sub control.
Dacă numărul șapte nu se potrivește nevoilor sau posibilităților voastre, din motive financiare sau organizaționale, este important de știut că regula poate fi adaptată.
Puteți modifica frecvența acestor întâlniri, fie că este vorba de a o crește sau de a o micșora. Ideea principală nu este să urmați cu strictețe acest interval, ci mai degrabă să stabiliți un ritm constant de întâlniri și momente speciale care să se integreze armonios în viața de cuplu.
Această rutină ajută la menținerea unei conexiuni puternice și sănătoase între parteneri, contribuind astfel la durabilitatea și satisfacția în relație.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil