Zgomotele albe, acele sunete constante și liniștitoare care includ zgomotul unui ventilator, al unei ploi mărunte sau al unui aparat de aer condiționat, sunt utilizate frecvent de către părinți pentru a adormi bebelușii.
Aceste sunete au devenit populare datorită efectului lor calmant, oferind bebelușilor un mediu similar cu cel din pântecele mamei.
Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția că folosirea excesivă a zgomotelor albe poate prezenta riscuri pentru dezvoltarea auditivă și emoțională a copiilor.
Zgomotul alb este un sunet constant și uniform, care poate masca alte zgomote din mediul înconjurător, creând un fundal sonor care ajută la calmarea și adormirea bebelușilor.
Aceste sunete sunt recomandate pentru a reduce agitația cauzată de zgomotele bruște sau schimbările de mediu, având capacitatea de a imita sunetele intrauterine, cum ar fi bătăile inimii mamei sau circulația sângelui.
Părinții folosesc dispozitive speciale sau aplicații care produc zgomot alb pentru a liniști copilul, în special în primele luni de viață.
Zgomotele albe au câteva avantaje recunoscute de către părinți și specialiști:
- Zgomotul alb poate masca zgomotele externe care ar putea trezi bebelușul, creând un mediu stabil și liniștitor pentru somn
- Pentru bebelușii care sunt mai agitați sau care suferă de colici, zgomotele albe pot acționa ca un factor calmant.
- Sunetele de fundal, fără variații bruște, pot ajuta bebelușii să-și regleze ciclul de somn.Riscurile asociate utilizării frecvente a zgomotelor albe.
Dr. April Benasich, expert mondial în somn la Universitatea Rutgers, a explicat pentru Daily Mail de ce ar fi mai bine să evitați această practică cu nou-născuții. Utilizarea excesivă sau incorectă poate avea consecințe nedorite asupra sănătății lor pe termen lung.
Expertul în somn explică însă că aceste sunete ar putea compromite abilitățile lingvistice ale unor astfel de copii mici.
Foto: Freepik@frepik
„Problema acestui tip de zgomot este tocmai că este constant și monoton, iar datorită acestor caracteristici ajunge să interfereze cu cartografierea acustică a nou-născuților”.
Potrivit medicului, așadar, creierul nou-născuților, prin auz, interpretează sunetele care îl înconjoară, ajungând să-și amintească pe cele care se repetă, pe care le percepe a fi importante pentru limbajul său.
O îngrijorare majoră este legată de volumul zgomotelor albe. Un studiu publicat de American Academy of Pediatrics a evidențiat că unele dispozitive care produc zgomot alb pot genera sunete prea puternice, depășind nivelul recomandat de 50 de decibeli, ceea ce poate afecta auzul copilului.
Dacă aceste sunete sunt utilizate la volum ridicat sau prea aproape de urechile copilului, există riscul de deteriorare a auzului pe termen lung.
Zgomotul alb constant poate interfera cu capacitatea copilului de a auzi și de a procesa sunetele vorbirii.
În primele luni și ani de viață, bebelușii învață să recunoască și să imite sunetele vorbirii, proces care este esențial pentru dezvoltarea limbajului.
Expunerea prelungită la zgomot alb poate împiedica acești pași critici în dezvoltare, limitând expunerea copilului la conversațiile din jur și la sunetele necesare pentru învățarea limbajului.
Un alt risc important este dependența copilului de zgomotul alb pentru a adormi. Dacă zgomotul alb este folosit în mod constant, bebelușul ar putea să devină dependent de acesta pentru a adormi sau pentru a rămâne adormit.
Această dependență poate complica procesul de învățare a unor tipare de somn sănătoase și naturale, îngreunând, pe termen lung, dezvoltarea autonomiei în ceea ce privește somnul.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil