Nu există o baghetă magică pentru a rezolva orice conflict cu copilul tău, dar există trei cuvinte magice care ar putea pune punct oricărei neînțelegeri apărute.
Să recunoaștem: conflictele dintre părinți și copii sunt inevitabile indiferent cât de bine crescut și educat ar fi un copil. În orice familie, fie că este vorba de mici certuri, fie de tensiuni mai serioase, apar adesea neînțelegeri între părinți și copii.
În aceste momente, părinții, obosiți de mofturile și capriciile copiilor recurg de cele mai multe ori la metode tradiționale de disciplină, cum ar fi ridicarea tonului, pedepsele sau chiar ignorarea comportamentului.
Există însă o abordare mai eficientă și empatică pentru a gestiona aceste situații delicate: Cele trei cuvinte magice.
Foto: Freepik
Cele trei cuvinte care pot schimba complet dinamica unui conflict cu copilul tău sunt: „Te înțeleg, dar...”.
De ce funcționează aceste cuvinte? Pentru că ele combină două elemente esențiale în relația părinte-copil: empatia și limitele.
„te înțeleg” – folosind aceste cuvinte vei transmite copilului că îi recunoști și înțelegi sentimentele și nemulțumirea. Când un copil simte că este înțeles, nivelul său de anxietate și frustrare scade, iar el este mult mai dispus să asculte. Validarea emoțiilor copilului este un pas crucial în crearea unui mediu de încredere și siguranță. Chiar și în mijlocul unui conflict, să-i spui copilului că îi înțelegi punctul de vedere îi arată că îi apreciezi sentimentele și că ești dispus să asculți.
„dar...” – aici intervine stabilirea limitelor. După ce ai arătat că înțelegi ce simte copilul, urmează să impui limitele sau să explici de ce anumite comportamente nu sunt acceptabile. Acest „dar” nu anulează înțelegerea pe care ai arătat-o anterior, ci adaugă o perspectivă părintească, necesară pentru a ghida comportamentul copilului. Este important ca acest „dar” Să fie exprimat clar și calm, pentru a nu submina mesajul empatic inițial.
Să presupunem că copilul tău refuză să meargă la culcare, pentru că vrea să continue să se joace. În loc să începi cu o interdicție sau o pedeapsă, încearcă să spui: „Te înțeleg că vrei să te joci mai mult, dar este ora de culcare și mâine te vei simți obosit la școală.” Această abordare îi arată copilului că îi recunoști dorința de a se juca, dar în același timp, îi explici de ce este important să respecte rutina de somn.
Sau:
Foto: Freepik
Presupune că ești într-un magazin iar cel mic se încăpățânează să cumpere o jucărie: ”Te înțeleg că îți dorești mult jucări, dar dacă o vom cumpăra nu vom mai putea merge în parc la înghețată”.
Empatia este cheia în construirea unei relații sănătoase și deschise cu copilul tău. Copiii au nevoie să știe că emoțiile lor sunt validate, chiar dacă nu întotdeauna pot obține ceea ce își doresc. Validarea sentimentelor lor îi face să se simtă respectați și importanți, ceea ce reduce semnificativ intensitatea conflictelor.
Stabilirea limitelor este la fel de importantă. Copiii au nevoie de ghidare și structura pe care părinții o oferă. Spunând „dar” După ce ai arătat empatie, nu înseamnă că le anulezi emoțiile, ci că le arăți care sunt consecințele și așteptările.
Cele trei cuvinte magice – „te înțeleg, dar...” – sunt o combinație puternică de empatie și disciplină.
Ele permit părinților să gestioneze conflictele într-un mod care întărește relația cu copilul și promovează o comunicare sănătoasă. În loc să escaladeze tensiunile, aceste cuvinte deschid ușa către o rezolvare calmă și rezonabilă, demonstrând că, deși există limite care trebuie respectate, sentimentele copilului sunt întotdeauna luate în considerare.
Învață să folosești această frază simplă și vei observa cum conflictele din familie devin mai puțin frecvente și mult mai ușor de gestionat.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil