Într-o lume care pare să nu se oprească niciodată, unde timpul ne scapă printre degete și informațiile ne copleșesc, găsirea liniștei interioare devine o adevărată provocare. La emisiunea Părinți Prezenți, Răzvan Vasile a împărtășit o lecție importantă pentru fiecare dintre noi – o lecție despre cum să ne regăsim în haosul zilnic și despre cum să facem alegeri conștiente care ne permit să trăim cu adevărat. Cu o profundă înțelepciune, el ne amintește că liniștea minții nu este doar un lux, ci o necesitate pentru a fi cu adevărat prezenți în viața noastră, în familie și în relațiile cu cei din jur.
„Mintea fuge încontinuu. De aceea se spune peste tot că Dumnezeu se află între două gânduri. Unde? În liniștea minții! Ai gând, ai gând acolo unde ai mintea oprită cum ar veni”, subliniază Răzvan Vasile - antreprenor, speaker, mentor și life coach - la Părinți Prezenți, o emisiune marca ParintisiPitici.ro.
Expertul ne reamintește că doar în momentele de calm interior putem gândi cu adevărat cu sufletul și inima, având acces la empatie și înțelegere profundă..
„În momentul când tu ai mintea oprită, tu poți să gândești cu sufletul, cu inima, cu empatie, cu tine, cu toate funcțiile astea de tale care sunt gratuite”, adaugă Răzvan Vasile.
CITEȘTE ȘI Răzvan Vasile: „Asta e cea mai bună metodă de educație pentru un copil” / VIDEO
„Dar de ce nu putem noi face asta?
Noi primim într-o singură zi informația pe care o primea un om în anii 1400 într-o viață. Îngrozitor! Creierul nu evoluează atât de repede ca și tehnologia și industrializarea ș.a.m.d.
Dar, hai să ne mutăm mai aproape.
Noi primim într-o singură zi câtă informație primeam imediat după Revoluție, în anii `90, în 3 ani. Deci, într-o zi noi primim informație cât în 1100 de zile”, adaugă Răzvan Vasile.
Această avalanșă de stimuli ne poate destabiliza, iar pentru părinți și copii, presiunea informațională este și mai mare.
„Și atunci, tu fiind inundat/ă ca tătic sau ca mămică - nu mai zic de copil, copilul e terminat - cu atâtea informații, nu mai știi ce să faci, ești bulversat.
Recomandare: creați-vă inteligență informațională. Asta înseamnă să știi să filtrezi ce e important pentru tine și ce nu. Adică să nu-ți pierzi atenția pentru că în ziua de azi timpul tău îți este oferit altora”, a mai spus Răzvan Vasile.
Fericirea, spune Răzvan Vasile, nu este un rezultat al circumstanțelor, ci al alegerii conștiente dintre bine și rău.
„M-a întrebat cineva ce e fericirea. Fericirea este alegerea corectă dintre bine și rău. Sau conștientă. Trebuie să știi să alegi și dacă tu știi să alegi, tu devii stăpânul timpului și vieții tale.
Că la final asta e fericirea: să fii stăpânul timpului și vieții tale.
De ce să-mi las eu viața pe mâna, nu știu, unui televizor care funcționează pe seriale sau unei rețele sociale sau doar cu gândul la serviciu.
Avem opțiuni multe, dar avem și adicția asta de durere, de confort și nu prea ne place schimbare”, a mai precizat Răzvan Vasile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil