Sunt copii care trăiesc durerea respingerii din partea celor din jur și acest aspect poate avea un impact semnificativ asupra bunăstării lor psihologice. În astfel de situații, părinții joacă un rol esențial în sprijinirea copiilor și în ajutarea lor să depășească sentimentele de respingere. Există câteva moduri prin care putem ajuta copiii care se simt respinși, chiar dacă nu există motive clare sau caracteristici evidente care să justifice această situație.
Respingerile repetate și lipsa de acceptare din partea colegilor și prietenilor pot avea consecințe serioase asupra copiilor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Iată câteva dintre consecințele pe termen scurt pe care le pot experimenta acești copii:
Furie și agresivitate crescute: Copiii care se simt respinși pot dezvolta un comportament agresiv sau pot manifesta furie, deoarece emoțiile lor negative nu sunt gestionate într-un mod sănătos. Această reacție poate fi o modalitate de a-și exprima frustrarea și durerea interioară.
Imagine negativă despre ei înșiși: Respingerile repetate pot duce la o scădere a încrederii în sine și la o imagine negativă despre propria valoare. Copiii pot începe să se considere inferiori și să aibă o percepție distorsionată a propriilor calități și abilități.
Simptome de anxietate și depresie: Copiii respinși pot dezvolta simptome de anxietate și depresie. Ei pot experimenta teamă constantă, neliniște, tristețe și pierderea interesului pentru activitățile pe care le iubeau înainte.
Dureri psihosomatice: Stresul emoțional generat de respingere poate avea un impact fizic asupra copiilor. Aceștia pot prezenta dureri de cap, dureri de stomac, insomnie sau alte probleme de sănătate asociate cu tensiunea și anxietatea.
Dificultate în relaționare: Copiii care se simt respinși pot avea dificultăți în stabilirea și menținerea relațiilor sănătoase cu alți copii sau adulți. Ei pot dezvolta încredere scăzută în ceilalți și pot fi reticenți în a se deschide și a forma noi legături.
Izolare socială: Sentimentul de respingere poate determina copiii să se retragă și să se izoleze social. Ei pot evita interacțiunea cu ceilalți și pot prefera să se simtă în siguranță în singurătate, în loc să se expună la posibilele respingeri.
Pierderea interesului și lipsa de energie: Copiii respinși pot pierde motivația și interesul pentru activități și hobby-uri care le plăceau înainte. Ei pot deveni apatici, lipsiți de energie și se pot simți demotivați.
Probleme de concentrare și atenție: Stresul și anxietatea asociate cu respingerea pot afecta abilitatea copiilor de a se concentra și de a fi atenți în mediul școlar sau în alte activități. Aceasta poate duce la performanțe școlare slabe și la dificultăți în învățare.
SURSA FOTO: freepik.com
Părinții pot ajuta copiii dacă bănuiesc că se află într-o situație de respingere de către semeni. În continuare, vom prezenta câteva dintre sfaturile oferite de specialiști pentru a ajuta copiii care se simt respinși.
Trebuie să le explicăm copiilor că dacă un prieten sau un coleg de clasă i-a lăsat deoparte și nu vrea să fie cu ei, nu trebuie să încerce în continuare să le fie prieten.
Dacă acel grup de copii sau colegi de clasă nu îl acceptă așa cum este, nu merită să le ofere prietenia lui și cu siguranță vor mai fi și alți copii care au gusturile lui și care se simte bine atunci când copilul este cu ei.
Trebuie să vorbim cu cel mic, să-l ascultăm și să înțelegem ce simte. Nu trebuie să-l tratăm ca pe o victimă sau să-i dăm de înțeles că această situație nu are soluție. De exemplu, dacă nu este invitat la o zi de naștere, îi putem explica că vor fi mult mai multe zile de naștere în care se va putea distra.
În multe ocazii, copiii nu știu să relaționeze cu ceilalți, le este jenă să înceapă conversații cu alți copii sau poate nu știu cum să o facă.
Din acest motiv, este important să lucrezi cu ei pe diferite abilități sociale care îi ajută să relaționeze, mai ales în situații mai dificile, cum ar fi atunci când conflictele trebuie rezolvate, explicându-le importanța asertivității și a autocontrolului.
Când un copil este respins, primul lucru care este afectat este stima de sine. Se simte inferior și se compară cu ceilalți, motiv pentru care este esențial să lucrăm la întărirea acesteia.
Trebuie să vorbim cu cel mic și să încercăm să minimalizăm această respingere și să-i explicăm că nu este singur, că are familia lui și că își poate face oricând noi prieteni.
Un alt lucru pe care trebuie să-l facem să înțeleagă este că el nu este de vină că a fost respins, dar că alții nu sunt ca el sau nu au aceleași gusturi. Soluția este să caute copii cu aceleași gusturi, care sigur există.
Părinții nu sunt prezenți la școală și, prin urmare, nu știm exact ce se întâmplă în ea, așa că este important să primim ajutor de la profesorii copiilor noștri pentru a vedea versiunea lor asupra evenimentelor.
Dacă în calitate de părinți ne confruntăm cu dificultăți în a ajuta copilul care se simte respins sau ne simțim lipsiți de strategii adecvate, există opțiuni importante pe care le putem lua în considerare. Respectarea sfaturilor prezentate mai sus poate fi de mare ajutor, însă uneori este necesar să cerem sprijinul unui profesionist.
Consultarea unui specialist, cum ar fi un psiholog sau un terapeut, poate oferi o perspectivă expertă și un suport personalizat în abordarea specifică a situației copilului. Acești profesioniști au cunoștințele și instrumentele necesare pentru a evalua și a lucra cu copilul în vederea depășirii sentimentelor de respingere și pentru a promova bunăstarea sa emoțională.
Este important să ne reamintim că nu suntem singuri în acest proces și că există resurse și specialiști disponibili pentru a ne oferi sprijinul necesar. În colaborare cu un profesionist, putem dezvolta strategii personalizate și eficiente pentru a ajuta copilul să facă față respingerii și să-și îmbunătățească starea de bine emoțională.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil