Testul a fost creat de dr. Robert Brooks și dr. Sam Goldstein pentru un site web dedicat părinților, cu scopul de a-i ajuta să evalueze dacă adoptă o mentalitate care încurajează reziliența la copii. Pe baza principiilor discutate în cartea lor „Creșterea copiilor rezilienți”, cei doi au elaborat 10 întrebări pentru părinți.
„Sperăm că un astfel de test vă va ajuta să reflectați asupra propriului stil parental (sau de predare) și să examinați dacă este un stil care întărește reziliența la copii. Întrebările sunt menite să provoace gândirea despre interacțiunile cuiva cu copiii și nu să ofere răspunsuri definitive pentru fiecare situație parentală”, spun experții.
1. Copilul meu lasă o jucărie preferată afară peste noapte. Deși i-am reamintit în mod repetat copilului meu că jucăria ar putea să „dispără” dacă este lăsată afară, vorbele mele nu au fost luate în considerare. A doua zi dimineața, jucăria a dispărut și copilul meu plânge.
A. Spui copilului: „Ți-am zis eu”.
b. Începi prin a empatiza cu nefericirea și spui: „Știu că ești supărat că jucăria a dispărut”.
c. Îl pedepsești.
d. Îi cumperi o altă jucărie.
2. Când copilul meu nu este de acord cu mine, de multe ori pare că scopul este să mă enerveze sau să caute răzbunare. Țipă și îmi spune că nu sunt o mamă bună sau un tată bun. Când se întâmplă asta...
A. Îi ignor furia.
b. Îl pedepsesc, astfel încât să învețe cum să se comporte corespunzător mai repede.
c. Îl las să țipe până când rămâne fără aer.
d. Îi reconosc furia, dar nu-mi schimb planul.
3. Care dintre aceste afirmații este adevărată?
A. Toți copiii sunt practic la fel când vine vorba de disciplină și, prin urmare, practicile de disciplină ar trebui aplicate în mod egal.
b. Schimbarea abordării îmi va răsfăța copilul.
c. Copiii noștri ar trebui să fie mai recunoscători pentru munca noastră grea și efortul părinților.
d. Doar pentru că o anumită strategie a funcționat cu mine când eram copil nu înseamnă că va fi eficientă cu copilul meu.
4. În situațiile problematice între părinți și copil, responsabilitatea inițială a schimbării revine:
A. Părinţilor
b. Copilului
c. Ambelor părți
d. Consilierului
5. Care dintre următoarele îi va ajuta pe copii să se simtă iubiți, speciali și apreciați?
A. Creând tradiții și timp special cu ei.
b. Să te asiguri că nu pierzi evenimentele semnificative din viața lor.
c. Să accepți copiii așa cum sunt, nu așa cum vrei tu să fie.
d. Toate cele de mai sus.
6. Care este cel mai bun mod de a face față greșelilor:
A. Serviți drept model pentru a face față greșelilor și eșecurilor.
b. Învață-ți copiii că greșelile trebuie evitate.
c. Reduceți-vă așteptările, astfel încât copiii dumneavoastră să nu greșească niciodată.
d. Ignoră-i.
7. Copilul tău îți spune că se simte urât și prost. Primul răspuns ar trebui să fie:
A. „Dar, nu ești urât și prost.”
b. „Știu că așa simți. Nu sunt sigur de ce o faci, dar poate ne putem da seama ce te va ajuta să te simți mai bine.”
c. „Dacă continui să te simți așa, nimeni nu va dori să fie cu tine.”
d. „Sunt foarte supărat când spui acele lucruri.”
8. Care dintre aceste afirmații este adevărată?
A. Lovitura este una dintre cele mai eficiente consecințe pentru dezvoltarea autodisciplinei.
b. Copiii care sunt loviți mai des s-au dovedit a fi mai cooperanți cu semenii lor.
c. Lovitura ca formă de pedeapsă dezvoltă abilitățile de rezolvare a problemelor la copii.
d. S-a descoperit că copiii care sunt loviți devin mai agresivi cu alți copii.
9. Când copiii tăi au succes la o sarcină, poți întări o mentalitate rezistentă spunând:
A. „Mă bucur că am fost aici să te ajut, deoarece nu ai fi putut să o faci singur.”
b. „A fost grozav să văd cum ți-ai dat seama.”
c. „Acum că vezi că poți reuși, nu ar trebui să te scuzi pentru a nu încerca ceva în viitor.”
d. Toate cele de mai sus.
10. La o vârstă fragedă este important ca părinții să:
A. Ofere copiilor oportunități de a-i ajuta pe ceilalți.
b. Îi implice să facă alegeri adecvate vârstei.
c. Folosească time-out ca principală formă de disciplină.
d. Toate cele de mai sus.
e. a & b
SURSA FOTO: freepik.com @yarruta
„Următoarele sunt răspunsurile despre care credem că indică o înțelegere a modului în care să întărim o mentalitate rezistentă la copii”, susțin experții.
1 - b
2 - d
3 - d
4 - a
5 - d
6 - a
7 - b
8 - d
9 - b
10 - e
Acordă-ți 1 punct pentru fiecare răspuns corect.
Demonstrezi o mentalitate parentală sau de îngrijitor care încurajează reziliența la copii. Îți arăți iubirea pentru ei, îi ajuți să rezolve problemele, să își asume responsabilitatea, să fie implicați în comunitate și să gestioneze atât succesul, cât și eșecul. În plus, le transmiți constant că îi accepți așa cum sunt și că îi apreciezi pentru personalitatea și interesele lor unice. Prin acțiunile tale, le arăți cât de important este rolul de părinte pentru tine și că ești mereu disponibil și implicat în viața lor cu dragoste și grijă.
Începi să înțelegi importanța dezvoltării rezilienței la copii, dar mai ai de lucrat. Identifici zonele în care încurajezi deja o mentalitate rezistentă și continui acele practici. Îți propui să identifici și să schimbi comportamentele care ar putea împiedica reziliența copiilor tăi. Ai grijă să nu te abordezi prea mult deodată, pentru a evita frustrările și eșecurile. Concentrează-te pe un aspect pe care vrei să-l schimbi și treci la următorul doar după ce ai obținut succes în primul. Ascultă cu atenție feedback-ul pozitiv pe care îl primești de la copiii tăi.
Este momentul să reevaluezi obiectivele tale ca părinte. E posibil să te surprindă faptul că anumite acțiuni ale tale pot împiedica dezvoltarea rezilienței la copii. Analizează răspunsurile la întrebările din evaluare și găsește moduri de a încuraja reziliența la copiii tăi. Concentrează-te pe câteva aspecte pe care vrei să le îmbunătățești și fă un plan de acțiune. Dacă constați că unele comportamente sunt greu de schimbat, cere ajutor de la un prieten sau de la un specialist în dezvoltarea copilului. Schimbarea stilului parental poate fi dificilă, dar gândește-te la beneficiile pe termen lung pentru copiii tăi. Amintește-ți că dacă vrei să crești reziliența, acesta este unul dintre cele mai mari daruri pe care le poți oferi copiilor tăi.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil