Înțelegerea și promovarea autonomiei copiilor noștri la masă este esențială pentru dezvoltarea lor sănătoasă și pentru construirea unei stime de sine puternice. Este mai mult decât simpla hrănire; este despre a-i învăța să-și gestioneze propriile nevoi și să devină independenți treptat.
Potrivit Silviei Morán, asistentă lingvistică în Early Childhood la TEMS, The English Montessori School, este esențial să oferim copiilor noștri oportunitatea de a-și dezvolta independența la masă. A-i încuraja să se hrănească singuri, să se îmbrace și să se dezbrace singuri, le oferă nu doar abilități practice, ci și încredere în propriile lor capacități.
Prin oferirea acestor oportunități, copiii învață să-și asculte corpul și să răspundă la nevoile sale în mod responsabil. Aceasta nu numai că îi ajută să devină mai independenți, dar le dezvoltă și stima de sine, întrucât realizează că sunt capabili să facă multe lucruri pe cont propriu.
În cadrul pedagogiei Montessori, pregătirea alimentelor nu este doar o simplă activitate, ci o parte vitală a cultivării independenței și a explorării. Este o ocazie fascinantă pentru ei să-și dezvolte abilitățile senzoriale prin repetare și să învețe să aibă grijă de ei înșiși și de comunitatea lor.
În clasele Montessori, în special în cele destinate celor mai mici copii, este comun ca micuții să își pregătească propriile gustări. Pe tăvi accesibile, sunt așezate fructe, iar copiii au libertatea de a-și alege singuri momentul și porția de prânz.
Expertul în domeniu subliniază că în școlile Montessori, fiecare clasă are o zonă dedicată pentru gustare, unde copiii pot mânca singuri sau pot invita un coleg să li se alăture. Aceștia sunt responsabili pentru pregătirea propriilor lor gustări, punând o mică față de masă și folosind ustensile adecvate vârstei lor, precum fructe și cuțite special concepute, care le permit să taie fructele fără ajutorul unui adult.
SURSA FOTO: freepik.com @ShevtsovaYuliya
Privirea atentă și ghidarea noastră ca părinți sunt esențiale în dezvoltarea autonomiei și a abilităților practice ale copiilor noștri. Este uimitor să observăm cât de capabili pot fi cei mici atunci când le oferim ocazia să-și exploreze aptitudinile în bucătărie.
Chiar și la vârste fragede, copiii pot învăța să-și pregătească propriile gustări, precum sucul de portocale, prin stoarcerea fructelor. În timp ce noi, adulții, suntem mereu acolo pentru a-i ghida și a le oferi siguranță, acest exercițiu este o modalitate excelentă de a le dezvolta abilitățile motorii grosiere și de a le întări mușchii mâinilor.
Conform specialiștilor, această implicare a copiilor în pregătirea gustărilor nu numai că îi stimulează să descopere alimente noi, dar poate crește și apetitul pentru acestea. De fapt, se observă că cei mai reticenți copii în a încerca mâncăruri noi sunt mai predispuși să le guste și să le aprecieze dacă au contribuit la pregătirea lor.
După ce termină masa, este important ca micuții să învețe să fie responsabili și să-și asume rolul în curățarea locului unde au mâncat. Acest lucru nu numai că îi învață să fie ordonați și responsabili, dar îi ajută și să-și dezvolte abilitățile practice.
Copiii ar trebui să fie încurajați să curețe masa și ustensilele pe care le-au folosit, precum storcătorul, paharul sau cuțitul, cu apă și săpun. După ce le-au curățat, acestea trebuie să fie uscate și așezate la locul lor corespunzător.
Această practică nu doar că promovează independența copiilor, ci îi învață și responsabilitatea de a avea grijă de mediul lor și de obiectele pe care le folosesc. Este un pas important în formarea lor și în dezvoltarea abilităților de auto-gestionare și de respect față de spațiul comun.
A sosit momentul să îi încurajăm pe cei mici să devină mai independenți și să se implice activ în timpul meselor. Oferiți-le tacâmurile și șervețelele și încurajați-i să mănânce singuri. După ce au terminat, îndemnați-i să își golească farfuriile în coșul de gunoi, sortând deșeurile corespunzător.
În timp ce savurează hrana, folosiți ocazia să discutați cu ei despre importanța alimentelor, menționând beneficiile vitaminelor, proteinelor și calciului asupra organismului nostru. Această conversație nu numai că îi învață pe cei mici despre nutriție, dar își extinde și vocabularul în mod natural.
Prin aceste activități simple, copiii noștri își dezvoltă abilități practice, își îmbunătățesc concentrarea și determinarea. Este o modalitate excelentă de a le oferi oportunități de învățare în timp ce își însușesc obiceiuri sănătoase și independența în gestionarea propriilor nevoi alimentare.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil