Conflictul face parte din viața de zi cu zi, fie că ne place sau nu. Chiar și în cele mai iubitoare familii, apar momente de dezacord și neînțelegeri.
A învăța copiii să se certe într-un mod sănătos este una dintre cele mai importante lecții de viață pe care părinții le pot oferi.
Arta conflictului constructiv îi va ajuta pe copii să gestioneze mai bine emoțiile, să comunice eficient și să construiască relații solide pe termen lung.
Mai jos sunt câteva sfaturi esențiale pentru a-i învăța pe copii CUM să se certe fără să se rănească reciproc și cum să transforme conflictele în oportunități de creștere și înțelegere.
Când un conflict apare, primul impuls al copilului este să reacționeze emoțional, fie că plânge, țipă sau se supără.
Este important să le arătăm că a avea emoții este absolut firesc, dar trebuie să învețe să le exprime în mod clar și calm.
În loc să spună „Mă enervezi!”, un copil poate învăța să spună „Sunt supărat pentru că m-ai întrerupt când vorbeam”. Aceasta le dă ocazia să-și identifice sentimentele și să le exprime într-un mod care nu învinovățește pe celălalt.
Cea mai frecventă problemă în conflicte este că nimeni nu ascultă cu adevărat. Fiecare este concentrat să-și susțină propriul punct de vedere.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem învăța pe copii este ascultarea activă: să privească în ochi persoana care vorbește, să aștepte să termine și apoi să răspundă.
O metodă eficientă este să le sugerăm să repete ce au înțeles din ce a spus celălalt: „Am înțeles că ești supărat pentru că am luat jucăria ta fără să te întreb, este corect?”
Aceasta ajută la clarificarea punctelor de vedere și la evitarea escaladării conflictului, deoarece fiecare simte că a fost ascultat.
Chiar și atunci când se ceartă, copiii trebuie să înțeleagă că există limite. Explica-le că este în regulă să fie supărați, dar nu este în regulă să țipe, să lovească sau să insulte.
Poți stabili împreună cu ei reguli simple de genul: „Nu ne întrerupem”, „Nu ne jignim”, „Ne dăm timp să gândim înainte să răspundem”.
Aceste reguli vor deveni fundamentul pentru conflictele sănătoase pe măsură ce cresc.
Un alt pas important este să-i facem să înțeleagă că scopul unui conflict nu este să „învingă” sau să demonstreze că au dreptate, ci să găsească o soluție care să fie bună pentru ambele părți.
Îi putem întreba: „Cum putem rezolva această problemă astfel încât să fiți amândoi mulțumiți?”.
În acest fel, ei vor învăța că soluționarea unui conflict presupune compromis și colaborare.
Nu toate conflictele au aceeași greutate. Un copil trebuie să înțeleagă că nu toate micile fricțiuni trebuie să devină mari certuri.
Îi poți ajuta să facă distincția între problemele care merită discutate și cele care sunt pur și simplu o chestiune de preferințe.
Întreabă-i: „Este asta o problemă mare sau doar o neînțelegere mică? Merită să ne certăm pe asta?”
Această abilitate de a evalua conflictul îi va ajuta să prioritizeze și să se concentreze pe soluționarea problemelor importante, fără a transforma totul într-o confruntare.
Când un copil este foarte supărat, este greu să se concentreze pe rezolvarea conflictului. Îi poți învăța tehnici de calmare, cum ar fi respirația profundă, număratul până la 10 sau o pauză scurtă de la discuție pentru a se liniști.
În loc să-i forțezi să continue discuția când sunt furioși, încurajează-i să își ia un moment pentru a se calma: „Îți înțeleg supărarea, dar poate e bine să iei o pauză scurtă și să discutăm după aceea.”
Aceste tehnici îi vor ajuta nu doar să evite escaladarea conflictelor, dar și să devină adulți care își gestionează mai bine emoțiile în situații tensionate.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil