Cum să învețe copiii să facă față emoțiilor negative? Trucul unui neuropsiholog

Cu toate acestea, Álvaro Bilbao, un reputat neuropsiholog, ne îndeamnă să înțelegem că aceste emoții, deși neplăcute, sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea lor.

Într-un videoclip recent postat pe Instagram, el dezvăluie un truc pe care îl aplică cu propriii săi copii pentru a-i învăța să gestioneze astfel de sentimente.

Bilbao, care a colaborat cu organizații prestigioase precum Organizația Mondială a Sănătății, Uniunea Europeană și Centrul pentru Copii din New York, se descrie în primul rând ca fiind „tatăl a trei copii minunați”. Întreaga sa carieră profesională este dedicată ajutării familiilor, iar expertiza sa se bazează pe înțelegerea funcționării creierului și pe studiile care promovează educația pozitivă.

Cartea sa, „Creierul copilului explicat părinților”, a ajuns la peste 300.000 de cititori, reflectând interesul vast pentru abordarea sa în educația copiilor.

Cu toate acestea, Bilbao recunoaște că cea mai valoroasă experiență din viața sa este educarea propriilor copii. El împărtășește că, similar cu mulți părinți, s-a simțit adesea pierdut și frustrat, dar tocmai datorită lor a decis să adopte o abordare diferită în educație față de cea pe care a primit-o în propria sa copilărie.

Citește și Un expert în creierul copiilor descrie ceea ce simte un copil la sosirea unui frate sau o soră: „NU e gelozie!”

Care este secretul?

Prin experiența personală, a realizat că o abordare educațională care combină înțelegerea și afecțiunea cu limite și reguli clare este mai eficientă, mai simplă și contribuie la o mai bună dezvoltare a stimei de sine. În cartea sa recentă, „Pregătiți-vă pentru viață”, acest expert oferă șapte chei practice pentru educarea tinerilor și adolescenților.

Pe platformele de socializare, în videoclipurile și postările sale, se adresează direct părinților, cu scopul de a-i ajuta să își îmbunătățească comunicarea și relația cu copiii lor.

Într-unul dintre cele mai recente videoclipuri ale sale, explică că secretul pentru a permite copiilor să experimenteze și să gestioneze emoții precum furia, tristețea, plictiseala sau frustrarea este să nu ne străduim ca părinți să îi menținem fericiți în permanență și în orice situație.

SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm

Bilbao: „Nu mă străduiesc foarte mult să-mi fac copiii fericiți”

„Nu mă străduiesc foarte mult să-mi fac copiii fericiți”, afirmă Bilbao, explicând motivele:

„În primul rând, pentru că atunci când vor ieși în lumea reală, vor descoperi că aceasta nu este precum Disneyland-ul. În viața reală, lucrurile nu se petrec întotdeauna așa cum și-ar dori ei și nu fiecare moment este plin de distracție.

În al doilea rând, pentru că atunci când ne străduim să le asigurăm copiilor noștri fericirea și distracția în orice moment, îi împiedicăm să experimenteze emoții precum furia, frustrarea, tristețea, plictiseala și dezamăgirea”.

Expertul adaugă că singurul mod în care copiii noștri pot înțelege că aceste emoții sunt normale este să le trăiască și să le exerseze: „Trebuie să le permitem să le experimenteze în copilărie și, prin trăirea lor, să învețe că sunt capabili să le depășească și să facă față dificultăților”.

Bilbao subliniază: „de aceea, sunt ferm convins că nu ar trebui să ne dorim ca cei mici să fie mereu fericiți și să trăiască într-un paradis al distracțiilor”.

Vezi și Șapte reguli pentru a stabili limite fără dramatism, de la un expert în creierul copiilor

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.