Cum să-ți educi copiii pentru a dezvolta personalități puternice și autentice, cu expresii simple și atitudini zilnice?
Educația copiilor este una dintre cele mai importante responsabilități ale părinților, poate chiar cea mai importantă.
Tipul de parenting influențează dezvoltarea copilului într-un mod semnificativ, iar Asociația Americană de Psihologie descrie diferitele stiluri de parenting care modelează modul în care adulții de mâine sunt educați astăzi.
Dincolo de învățarea regulilor de conviețuire sau a valorilor esențiale, scopul educației este și acela de a ghida copiii către dezvoltarea unei personalități puternice, autentice și empatice.
Am mai vorbit despre instrumentele care pot sprijini punctele forte ale copiilor noștri atunci când sunt foarte mici, dar putem încuraja și anumite atitudini și afirmații pe care le folosim în parenting și care pot avea un impact pozitiv și de durată asupra dezvoltării lor emoționale și sociale.
Acestea sunt elemente ce îi ajută să dezvolte o personalitate puternică.
SURSA FOTO: freepik.com @prostooleh
Este important să nu confundăm o personalitate puternică cu una dominantă, care impune mereu propriile idei.
Când vorbim despre o personalitate puternică, ne referim la capacitatea de a rămâne fidel valorilor proprii, de a respecta pe ceilalți și de a demonstra autenticitate. Un astfel de caracter se dezvoltă într-un mediu familial sănătos, unde exemplul pozitiv și cuvintele părinților joacă un rol fundamental.
Educația în familie nu se rezumă doar la reguli și limite, ci la învățarea valorilor fundamentale precum respectul, recunoștința, empatia și autenticitatea.
Ceea ce le spunem copiilor noștri în fiecare zi nu sunt simple cuvinte; ele sunt instrumente puternice care reflectă și formează caracterul lor.
Integrarea acestor practici în parentingul de zi cu zi nu doar că ajută copiii să-și dezvolte o personalitate puternică, dar întărește și legătura de familie, pregătindu-i să înfrunte viața cu încredere și reziliență.
Investește timp în a predica prin exemplu și vei observa cum aceste lecții devin baze solide pentru viitorul lor.
Pentru neuropsihologul și psihologul sănătății, Patricia Nafría, este esențial ca părinții să fie un exemplu pozitiv pentru copii, conform Ser Padres. Dacă vrem ca aceștia să fie buni cu ceilalți, trebuie să le arătăm mai întâi cum suntem și noi buni.
Expresia „cred...” reflectă încrederea în sine și capacitatea de a-și forma propriile opinii. Învață-ți copiii să își exprime gândurile, dar și să o facă cu respect față de opiniile celor din jur.
De exemplu, le poți cere părerea despre o situație trăită la școală, în familie sau despre ceva pe care l-au văzut într-un serial sau la știri.
Întărește ideea că nu trebuie să le fie frică să-și împărtășească gândurile, chiar dacă altcineva are o părere diferită. Acest obicei încurajează reflecția și îi ajută pe copii să dezvolte gândirea critică încă de la o vârstă fragedă.
SURSA FOTO: freepik.com @freepik
A spune „nu” într-un mod asertiv este o abilitate esențială în viață. Copiii se confruntă adesea cu situații în care trebuie să-și stabilească limite, cum ar fi refuzul unui lucru cu care nu se simt confortabil sau protejarea timpului și energiei lor.
Învățându-i să spună „Nu, mulțumesc”, le oferim instrumentele necesare pentru a-și stabili limitele personale, pentru a-și respecta prioritățile și pentru a avea încredere în luarea deciziilor, chiar și atunci când acest lucru presupune să reziste presiunii sociale.
Ca părinți, este important să respectăm atunci când copiii noștri spun „nu”, atâta timp cât acest „nu” este rezonabil, pentru ca ei să învețe că vocea lor contează.
Conflictele sunt inevitabile în viață și copiii trebuie să învețe să le facă față, dar a le aborda cu o atitudine constructivă este un semn de reziliență.
Expresia „Hai să găsim o soluție...” îi învață pe copii să colaboreze și să caute soluții, în loc să dea vina pe alții sau să evite problemele.
Pentru a încuraja această mentalitate, atunci când apar conflicte între frați sau prieteni, îndrumați-i să discute și să găsească o soluție comună. Învață-i că greșelile sunt oportunități de învățare și că fiecare problemă are cel puțin o alternativă pozitivă.
De asemenea, un studiu recent arată că părinții care folosesc umorul ca instrument educativ au o relație mai bună cu copiii lor.
Recunoașterea și aprecierea opiniilor celor din jur sunt esențiale pentru construirea unor relații sănătoase.
Expresia „Apreciez perspectiva ta...” îi învață pe copii să asculte activ și să respecte diversitatea de gândire.
Promovați această atitudine prin exemple acasă, cerându-le părerea despre problemele familiei, deciziile de zi cu zi sau despre activitățile și experiențele pe care le povestesc despre școală.
Lucrați cu ei la acest comportament, răspunzând cu expresii de genul: „Este interesant cum vezi asta. Haide să analizăm împreună.”
Această practică nu doar că încurajează empatia, dar îi ajută și să se simtă apreciați și auziți.
Recunoștința este un obicei foarte benefic, care întărește bunăstarea emoțională și ne ajută să observăm partea pozitivă a vieții noastre.
Învățându-i pe copii să spună „Sunt recunoscător pentru...”, le arătăm cum să se concentreze asupra lucrurilor bune, chiar și în situații dificile.
Unele modalități de a include recunoștința în viața de familie pot fi la fel de simple ca un moment zilnic în care să împărtășim ceva pentru care suntem recunoscători. Ajutați-i să identifice lucrurile mici care le fac ziua mai specială, cum ar fi ajutorul unui prieten sau timpul petrecut în familie.
SURSA FOTO: freepik.com @senivpetro
Recunoașterea greșelilor nu doar că arată putere, ci învață și responsabilitate și creștere. Același principiu se aplică și atunci când ceri iertare copiilor tăi, atunci când este corect să faci acest lucru.
Când părinții își recunosc greșelile, copiii învață că greșelile sunt o parte naturală a procesului și nu ceva de care ar trebui să se teamă.
Cum să înveți acest lucru? Fii un exemplu: atunci când faci o greșeală, recunoaște-o în fața lor și explică-le cum intenționezi să o corectezi. Amintindu-le că a greși este o oportunitate de a învăța și de a se îmbunătăți.
Cererea de ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci unul de putere, iar acest lucru ar trebui să fie clar pentru copii. De fapt, copiii care învață să spună „Am nevoie de ajutor” dezvoltă o mai mare conștiință de sine și capacitatea de a lucra în echipă.
Pentru a promova acest obicei sănătos, încurajează-i să ceară sprijin atunci când se confruntă cu dificultăți și întărește ideea că nimeni nu poate face totul singur. Căutarea ajutorului nu doar că este benefică, ci și întărește relațiile.
Ajutați-vă copiii să se simtă confortabil cu cine sunt, acceptându-și atât punctele forte, cât și domeniile în care pot să se îmbunătățească.
Expresia „Acesta este cine sunt...” reprezintă o declarație puternică de acceptare și încredere în sine.
Este important să îi susțineți în acest proces și să le reamintiți, ori de câte ori este necesar, că este în regulă să fii diferit. Sărbătoriți-le talentele și ajutați-i să își rezolve slăbiciunile cu răbdare și dragoste. În plus, nu uitați să-i învățați să se îngrijească de sine, deoarece, așa cum subliniază psihologul Mónica Serrano, îngrijirea de sine se învață. Învățăm să avem grijă de noi înșine pentru că am fost îngrijiți atunci când eram copii. Nu lăsați-i pe fiii și fiicele voastre fără această cunoștință esențială.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil