După aproape 20 de ani de consiliere a copiilor și familiilor, terapeuta Lianne Avila a descoperit un lucru în comun al tuturor părinților: toți își doresc să crească un copil sănătos și fericit. Dar care sunt acele sfaturi esențiale pe care părinții ar trebui să le cunoască pentru a asigura o creștere armonioasă a copiilor în lumea de astăzi?
Dacă ne uităm prea mult la televizor sau la social media, s-ar putea să credem că lucrurile materiale sunt cele care contează cel mai mult pentru copii. Însă adevărul este altul: ceea ce copiii își doresc cu adevărat este timpul petrecut cu părinții lor.
Pe măsură ce cresc și se uită înapoi la copilărie, își vor aminti cel mai mult momentele de conectare emoțională cu tine. Așadar, ca părinte, ce te împiedică să petreci mai mult timp cu copiii tăi? Munca, telefonul mobil, ieșirile cu prietenii sau familia extinsă? Oricare ar fi motivele, este esențial să îți prioritizezi timpul petrecut în familie.
SURSA FOTO: freepik.com @rawpixel.com
Planifică momentele împreună și fă din ele o prioritate, susține experta în rubricile Your Tango. O idee simplă: începe prin a-ți întreba copilul cum a fost ziua lui. Dacă primești răspunsul standard, „bine”, insistă cu întrebări mai precise: „Ce a fost cel mai frumos moment al zilei?”, „Ce te-a deranjat?”, „Ce jocuri ați jucat în pauză?”
Nu trebuie să fii un părinte perfect pentru a avea copii fericiți. Tot ce contează este să fii prezent și să arăți interes. Pune întrebări care să deschidă conversația și vei vedea cum, încet-încet, relația dintre voi devine tot mai puternică.
În societatea modernă, tindem să ne îndepărtăm de importanța atingerii. Totuși, aceasta este una dintre principalele modalități prin care ne conectăm ca oameni.
Ține-ți copilul în brațe, alintă-l.
Evită să-l lași să plângă singur – acest lucru îl face să se simtă nesigur și abandonat.
Pe măsură ce copilul crește, dansează și joacă-te cu el. Aceste momente vor rămâne vii în memoria lui.
SURSA FOTO: freepik.com @user15694850
Fii un exemplu și identifică lucrurile pentru care ești recunoscător. Poate fi ceva simplu, precum un acoperiș deasupra capului sau un pat cald.
Copilul tău va învăța din ceea ce faci și spui.
Creează o diagramă a recunoștinței pe frigider, folosind markere colorate și ușor accesibile pentru copil. Astfel, poate desena sau scrie despre lucrurile care îi aduc bucurie, iar întreaga familie va vedea aceste gânduri pozitive.
Copiilor le place să audă vocea părinților, indiferent dacă ești talentat sau nu. Cântă numele copilului sau melodia lui preferată. Vei observa cum ochii i se luminează.
Dacă micuțul fredonează un cântec, alătură-te lui. Este o metodă minunată de a vă conecta și de a crea amintiri de neuitat.
Deși uneori este greu, încearcă să nu te stresezi pentru dezordinea creată de copil. În zece ani, nu-ți vei mai aminti de petele de pe covor, ci de bucuria momentelor petrecute împreună.
Nu te preocupa de ce vor spune ceilalți; ceea ce contează este relația cu copilul tău. Când va crește, nu va ține minte dezordinea, ci faptul că tu ai fost prezent și implicat.
SURSA FOTO: freepik.com @inna-zueva5
Copilul tău își caută locul în lume, iar asta nu este întotdeauna ușor. Laudă alegerile bune pe care le face, fie prin cuvinte, fie prin gesturi simple, cum ar fi un zâmbet.
Ascultă-i ideile și încurajează-l să exploreze lucruri noi. Acest lucru îi stimulează creativitatea și îi oferă încredere în sine.
Rezervă timp săptămânal pentru activități care vă ajută să învățați împreună. Poate fi un curs de gătit, de dans sau orice altceva vă interesează.
Nu-ți face griji pentru cum arăți sau dacă reușești perfect. Aceste momente îi arată copilului că și tu înveți și că este în regulă să ai dificultăți. Îl vei învăța să accepte imperfecțiunile și să fie mai empatic.
Reține: toți părinții, chiar și cei mai buni, fac greșeli. Important este să le repari și să înveți din ele. În acest fel, copilul înțelege că greșelile sunt normale și că pot fi depășite. Nu te bloca în trecut și nu te îngrijora excesiv pentru viitor. Bucură-te de prezent și valorifică timpul petrecut cu familia.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil