În ultima perioadă, tot mai mult se vorbește despre importanța sănătății mentale a copiilor noștri, încă de la o vârstă fragedă. Este esențial să le acordăm atenție pentru a-i învăța cum să-și gestioneze emoțiile. Știm cu toții că sănătatea mentală este temelia pentru orice alt aspect al vieții lor, iar pentru a construi această temelie solidă, fiecare copil trebuie să dezvolte un sentiment de apartenență.
Rebeca Cáceres, doctor în psihologie și specialist în sănătate mentală, subliniază importanța acestui sentiment de apartenență. Ea explică că acest sentiment își are rădăcinile în familia copilului, fiind primul grup din care face parte. „Copiii au nevoie să se simtă conectați și legați de familie încă de la naștere”, afirmă Cáceres. „A face parte din familie înseamnă pentru un copil să se simtă luat în considerare, protejat și iubit”.
Dar există situații în care un copil nu simte acest sentiment de apartenență? Pot exista diverse motive, potrivit lui Cáceres. Problemele în cadrul familiei, schimbările frecvente de mediu, dificultățile sociale, traumele sau lipsa sprijinului emoțional pot contribui la lipsa acestui sentiment.
SURSA FOTO: freepik.com @wavebreakmedia_micro
Impactul lipsei sentimentului de apartenență asupra unui copil este semnificativ și acoperă performanța emoțională, socială și academică. Iată câteva implicații subliniate de experți:
Stima de sine redusă: Absența conexiunii emoționale poate afecta negativ percepția copilului despre sine, ducând la niveluri scăzute de stimă de sine. Relațiile, fie ele cu egali sau cu familia, sunt esențiale pentru construirea încrederii în sine.
Probleme emoționale: Sentimentul de apartenență stă la baza unei bunăstări emoționale corespunzătoare. Lipsa acestui sentiment poate crește riscul de probleme precum anxietatea, stresul și depresia. Copiii pot experimenta sentimente de singurătate și izolare.
Dificultăți sociale. Un sentiment slab de apartenență poate dificulta capacitatea copilului de a stabili relații semnificative, de a colabora cu ceilalți și de a participa activ în mediile sociale. Aceasta poate duce la izolare socială și dificultăți în interacțiunile sociale.
Performanță academică scăzută. Copiii care nu se simt conectați pot manifesta mai puțin interes pentru problemele legate de școală și pot avea dificultăți de concentrare. Aceasta poate afecta negativ rezultatele academice ale copilului.
Comportamente problematice. În încercarea de a umple golul lăsat de lipsa sentimentului de apartenență, un copil ar putea adopta comportamente provocatoare pentru a atrage atenția. Aceste comportamente pot deveni o modalitate de a compensa absența conexiunii emoționale și pot fi dificil de gestionat.
SURSA FOTO: freepik.com @senivpetro
Procesul de formare a sentimentului de apartenență în copil își are rădăcinile, așa cum am evidențiat anterior, în cadrul familiei. Este acolo unde se naște germenul acestui sentiment, iar primordial este să acordăm și să demonstrăm afecțiunea de care fiecare copil are nevoie. Aceasta implică, în primul rând, participarea lor la nevoile nucleului familial, adaptând modul în care abordăm subiecte delicate în funcție de vârsta fiecărui copil.
Participarea copiilor nu se rezumă doar la impunerea de sarcini, ci și la a-i implica în luarea deciziilor legate de planurile familiale, care pot fi flexibile sau în îndeplinirea unor sarcini simple din gospodărie, pe măsură ce cresc și se dezvoltă.
După ce sentimentul de apartenență la familie a fost cultivat, copiii vor trebui să experimenteze aceeași conexiune și legătură la școală și în relația cu semenii lor. Așa cum subliniază Rebeca Cáceres, această legătură depășește simpla participare în grup; ea implică, de asemenea, percepția largă a acceptării. Este esențial ca acești copii să se simtă conectați și acceptați nu doar în sânul familiei, ci și în mediul școlar și în relațiile cu prietenii lor.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Importanța sentimentului de apartenență în viața unui copil este majoră, susține un psiholog, deoarece contribuie semnificativ la dezvoltarea lor emoțională, socială și cognitivă, având un impact pozitiv asupra stimei de sine și bunăstării generale.
Atunci când copiii se simt parte dintr-un grup, fie că este vorba despre familie, școală sau colegi, experimentează acceptarea, ceea ce influențează pozitiv stima de sine și securitatea emoțională. Această conexiune are consecințe pe termen lung, contribuind la formarea de relații sociale sănătoase și dezvoltarea abilităților sociale puternice. Psihologul subliniază că aceste aspecte sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, oferindu-le posibilitatea să învețe să colaboreze, să comunice și să rezolve conflictele.
Un alt aspect important este influența pozitivă a sentimentului de apartenență asupra performanței școlare. Cei care se simt parte dintr-un mediu de învățare pozitiv sunt mai angajați și mai motivați în studii, având astfel o mai bună performanță academică.
În plus, această conexiune socială de sprijin contribuie la reducerea stresului și anxietății, având un impact pozitiv asupra sănătății mintale a copiilor. Astfel, un copil care dezvoltă un sentiment de apartenență va evidenția încredere în sine, proactivitate în activitățile școlare, familiale și sociale, relații sănătoase cu cei din jur și capacitate de adaptare la schimbări, simțindu-se în siguranță în mediul său.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil