Tăcerea poate fi o unealtă extrem de puternică și valoroasă în anumite situații. Învățarea copilului despre momentele în care tăcerea poate fi mai eficientă decât cuvintele îi poate dezvolta inteligența emoțională și abilitățile de comunicare.
”Dacă tăceai, filozof rămâneai” sau ”Tăcerea intră cu nouă părți din zece în înțelepciune”. Cu toții știm că tăcerea este de aur în anumite momente sau situații ale vieții.
În anumite situații, tăcerea este un semn a inteligenței superioare a unei persoane, a înțelepciunii și a unei ținute nobile a caracterului acesteia.
O lecție importantă pe care o poți preda copilului tău este să știe când trebuie să tacă și când trebuie să își spună și să își susțină cu fermitate punctul de vedere. Astăzi vom vorbi despre situațiile în care ar fi mai bine să tacă.
Tăcerea nu este doar absența cuvintelor, ci o formă de comunicare care poate transmite autocontrol, înțelepciune și respect.
Învățându-ți copilul să identifice momentele în care tăcerea este cea mai bună alegere, îi dezvolți abilități esențiale de viață, cum ar fi răbdarea, empatia și inteligența emoțională.
Iată șase exemple în care, potrivit psihologilor, tăcerea este mai tare decât cuvintele.
Reacțiile emoționale puternice ne pot tulbura judecata și pot face imposibilă gândirea rațională. În aceste momente amigdala, centrul emoțional al creierului, preia controlul și cortexul prefrontal, responsabil de gândirea logică, este împins în plan secund.
Când ne aflăm în această stare, este posibil ca cuvintele noastre să nu reflecte adevăratele noastre sentimente și intenții, crescând riscul de a spune ceva ce mai târziu regretăm.
Tăcerea în aceste momente ne permite să ne liniștim și să ne organizăm gândurile înainte de a le exprima. Asta nu înseamnă că ar trebui să ne suprimăm emoțiile; este important să le exprimi, dar într-un mod calm și chibzuit.
Așa că atunci când te simți supărat sau trist, fă un pas înapoi, respiră adânc și așteaptă să te calmezi.
Când o persoană dragă îți spune despre grijile sale, este firesc să vrei să-l ajuți cu sfaturi sau soluții. Cu toate acestea, psihologii subliniază că în aceste momente tăcerea poate fi cel mai bun răspuns.
Pur și simplu a asculta și a fi prezent poate însemna mult mai mult pentru acea persoană decât a o inunda cu sfaturi. Acest lucru îi permite să-și exprime și să-și proceseze gândurile și sentimentele în loc să le reprima.
Tăcerea în aceste momente nu este un semn de indiferență, ci arată respect și compasiune față de capacitatea celuilalt de a-și rezolva problemele.
Reacțiile emoționale puternice ne pot tulbura judecata și pot face imposibilă gândirea rațională. În aceste momente amigdala, centrul emoțional al creierului, preia controlul și cortexul prefrontal, responsabil de gândirea logică, este împins în plan secund.
Când ne aflăm în această stare, este posibil ca cuvintele noastre să nu reflecte adevăratele noastre sentimente și intenții, crescând riscul de a spune ceva ce mai târziu regretăm.
Foto: @freepik/ Freepik
Tăcerea în aceste momente ne permite să ne liniștim și să ne organizăm gândurile înainte de a le exprima.
Asta nu înseamnă că ar trebui să ne suprimăm emoțiile; este important să le exprimi, dar într-un mod calm și chibzuit. Așa că atunci când te simți supărat sau trist, fă un pas înapoi, respiră adânc și așteaptă să te calmezi.
Când o persoană dragă îți spune despre grijile sale, este firesc să vrei să-l ajuți cu sfaturi sau soluții. Cu toate acestea, psihologii subliniază că în aceste momente tăcerea poate fi cel mai bun răspuns.
Pur și simplu a asculta și a fi prezent poate însemna mult mai mult pentru acea persoană decât a o inunda cu sfaturi. Acest lucru îi permite să-și exprime și să-și proceseze gândurile și sentimentele în loc să le reprima.
Tăcerea în aceste momente nu este un semn de indiferență, ci arată respect și compasiune față de capacitatea celuilalt de a-și rezolva problemele.
În negocieri, tăcerea poate fi un instrument foarte eficient. Când miza este mare, poate simți că trebuie să umpli fiecare secundă cu argumente, dar tăcerea funcționează adesea în favoarea ta.
Pe de altă parte, tăcerea poate crea presiune psihologică, împingând-o să dezvăluie mai multe informații decât și-a propus. Acest lucru vă permite să înțelegeți mai bine poziția lor și să pregătiți mișcări mai bune.
Așa că nu vă grăbiți să umpleți tăcerea în timpul negocierilor; lasă-l să lucreze în favoarea ta.
Durerea este o experiență extrem de personală și uneori poate fi dificil să găsești cuvintele potrivite pentru a mângâia pe cineva care este îndurerat.
În aceste momente, tăcerea poate fi cel mai bun răspuns plin de compasiune. Prezența simplă și sprijinul tăcut înseamnă adesea mai mult decât cuvintele.
Există momente în care tăcerea exprimă respect și maturitate, cum ar fi în timpul unei ceremonii, în biserică, la școală sau când cineva vorbește despre ceva important. A rămâne tăcut în aceste momente demonstrează respect față de cei din jur.
Învăță-ți copilul că uneori, chiar dacă avem dreptate, cuvintele pot răni. În loc să spună ceva dur sau jignitor, este mai bine să rămână tăcut și să reflecteze asupra modului în care poate aborda situația mai empatic.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil