Unul dintre cele mai frecvente obstacole în calea unei vieți emoționale sănătoase, atât pentru adulți, cât și pentru copii, este tendința de a face presupuneri inutile.
Într-un episod recent al podcastului Parentx, fondatorul MBA Kids, Răzvan Vasile, a adus în discuție una dintre cele mai mari capcane ale gândirii umane: tendința de a face presupuneri inutile. Acesta a explicat cum astfel de presupuneri stau la baza multor răni emoționale pe care le purtăm cu noi de-a lungul vieții.
Încetați să faceți acest lucru ”și nu mai aveți niciodată nicio problemă, nici dumneavoastră, nici copiii dumneavoastră. Primil, și de aici pornesc toate rănile noastre emoționale, cele cinci, trădare, abandon, nedreptate și așa mai departe. Nu! Opriți-vă din a face presupunerii inutile. Noi în fiecare zi, de când ne-am născut, până în momentul ăsta, și eu, și tu, toți facem presupunerii inutile: Eu cred că tu crezi. De de mici: Eu cred că mama mea nu mă iubește. Eu cred că îl iubește mai mult pe fratele meu, Cred că tata e indiferent. Este cea mai mare eroare să facem presupunerii inutile. Se numesc OTRAVĂ, iar 98% din tot ceea ce presupunem noi, e fals. Deci noi ne otrăvim zi de zi. Dacă am scăpat de asta, am fi fantastici” a spus fondatorul MBA Kids în cadrul podcastului Parentx.
Foto: Freepik@senivpietro
Aceste cuvinte sintetizează perfect ideea că multe dintre suferințele noastre interioare nu sunt cauzate de realitatea în sine, ci de modul în care interpretăm evenimentele.
De exemplu, în copilărie, putem interpreta o reacție a părinților ca pe o dovadă de lipsă de iubire: "Eu cred că mama mea nu mă iubește. Eu cred că îl iubește mai mult pe fratele meu. Cred că tata e indiferent." Astfel de convingeri, deși adesea nefondate, devin adevăruri emoționale care ne modelează relațiile și stima de sine.
Foto: Freepik@senivpietro
Mesajul fondatorului MBA Kids este o invitație la introspecție și conștientizare. Renunțarea la presupuneri inutile nu doar că ne eliberează de povara emoțională, ci și deschide calea către o viață mai armonioasă.
"Dacă am scăpat de asta, am fi fantastici", a spus el, subliniind că acest pas simplu, dar esențial, ne poate transforma complet existența.
Astfel, putem începe fiecare zi cu intenția de a evita această "otravă" și de a construi relații și experiențe bazate pe realitate, nu pe presupuneri.
Oprirea acestui obicei nesănătos poate transforma complet modul în care trăim și relaționăm. Fondatorul a propus un exercițiu simplu, dar profund: să fim conștienți de presupunerile pe care le facem și să le înlocuim cu întrebări clare. În loc să presupunem ce gândesc sau simt ceilalți, să întrebăm direct sau să analizăm situația obiectiv.
Această schimbare de perspectivă ne poate ajuta să depășim barierele emoționale și să construim relații mai autentice, bazate pe comunicare deschisă și respect reciproc.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil