Prietenia variază în timpul adolescenței, dar prezice ce adulți vom fi, protejându-ne împotriva agresiunii, a anxietății sociale și a incapacității de a relaționa în contexte emoționale.
Dacă există un lucru care este cu adevărat important pentru adolescenți, sunt prietenii. Un studiu publicat în revista științifică „Frontiers in Developmental Psychology” a confirmat că prietenii din adolescență sunt buni pentru sănătate, chiar și la vârstă adultă
Adolescența este o perioadă crucială în dezvoltarea fiecărui individ, marcată de numeroase schimbări fizice, emoționale și sociale.
În această etapă a vieții, prietenii joacă un rol esențial, având un impact semnificativ asupra formării identității și stării de bine a tinerilor. Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Arkansas în colaborare cu cei de la Universitatea James Madison a analizat influența relațiilor de prietenie asupra adolescenților.
Studiul, care a implicat 184 de copii, a scos la iveală aspecte importante despre rolul prieteniei în această perioadă sensibilă a vieții.
Cercetarea a inclus un eșantion de 184 de adolescenți, cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani, care au fost intervievați pe parcursul unui an.
Participanții au fost rugați să completeze chestionare și să participe la interviuri individuale, în care au discutat despre relațiile lor de prietenie, experiențele de zi cu zi și modul în care acestea influențează starea lor emoțională și dezvoltarea personală.
Foto: Freepik @freepik
În cadrul studiului, cercetătorii s-au concentrat pe diverse aspecte ale prieteniei, precum susținerea emoțională, încrederea reciprocă, intimitatea și frecvența interacțiunilor sociale.
De asemenea, au fost luate în considerare factori precum statutul socioeconomic al familiilor participanților, mediul școlar și influențele externe, pentru a înțelege mai bine contextul în care se formează și evoluează relațiile de prietenie în adolescență.
Rezultatele studiului au evidențiat faptul că adolescenții care aveau prieteni apropiați manifestau un nivel mai ridicat de stabilitate emoțională și de încredere în sine.
Prietenii joacă un rol esențial în oferirea unui spațiu sigur în care tinerii își pot exprima emoțiile și sentimentele fără teama de a fi judecați. Astfel, adolescenții care se simt susținuți de prietenii lor sunt mai capabili să facă față stresului și provocărilor zilnice.
Foto: Freepik @freepik
Un alt aspect important evidențiat de cercetători a fost că adolescenții cu relații de prietenie sănătoase sunt mai puțin predispuși la anxietate și depresie.
Sprijinul emoțional oferit de prieteni acționează ca un tampon împotriva efectelor negative ale stresului, oferindu-le tinerilor o resursă valoroasă în momentele dificile. Mai mult, acești tineri tind să dezvolte o mai bună reglare emoțională, având capacitatea de a gestiona mai eficient emoțiile negative.
Adolescența este perioada în care tinerii încep să își formeze identitatea și să își definească valorile și convingerile personale.
Studiul a evidențiat că prietenii au o influență considerabilă în această etapă, ajutându-i pe adolescenți să își construiască o imagine de sine mai clară.
Prin intermediul interacțiunilor constante cu grupul de prieteni, adolescenții își testează ideile, primesc feedback și se identifică cu valori comune, toate acestea contribuind la consolidarea sentimentului de apartenență și la dezvoltarea personalității.
Prietenii oferă și un mediu în care adolescenții își pot dezvolta abilitățile sociale și de comunicare. Prin experiențele trăite împreună, aceștia învață să colaboreze, să negocieze și să își exprime opiniile într-un mod asertiv.
De asemenea, studiul a arătat că adolescenții care sunt parte dintr-un grup de prieteni au tendința de a se angaja în comportamente mai prosociale, precum altruismul și empatia, ceea ce contribuie la o mai bună integrare socială.
Pentru a sprijini formarea unor relații de prietenie sănătoase, studiul recomandă implicarea activă a părinților și a profesorilor în facilitarea unui mediu social pozitiv.
Adolescenții au nevoie de un context în care să se simtă în siguranță și să poată dezvolta conexiuni autentice cu ceilalți. Activitățile extracurriculare, sporturile de echipă sau grupurile de interese comune sunt modalități excelente de a facilita crearea de noi prietenii.
Cercetătorii au subliniat importanța comunicării deschise între părinți și adolescenți, încurajând dialogul despre relațiile de prietenie și influențele acestora. Astfel, tinerii pot fi ghidați spre alegeri mai bune și pot învăța să recunoască și să evite relațiile toxice.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil