Pe măsură ce cresc, oamenii își doresc ca părinții lor să le recunoască și să sărbătorească micile lor reușite.
Însă, atunci când copiii nu primesc această validare, pot dezvolta anumite comportamente ca urmare. Există trăsături ale unui adult care încă se străduiește să câștige aprobarea părinților lor, iar acest lucru devine evident în acțiunile lor.
În dorința de a primi laude simple, acești indivizi, pe măsură ce cresc, se împing dincolo de limite, punându-și în pericol sănătatea mentală și fizică.
La urma urmei, sunt adulți care nu au primit afecțiunea pe care o meritau. Dar, deși este deranjant, există anumite pași pe care aceștia îi pot face pentru a se elibera de lanțurile mentale care îi rețin.
Sursa foto: freepik.com@freepik
Sunt persoane care doresc să mulțumească pe toată lumea
Sunt perfecționiști
Depind prea mult de opiniile altora
Sunt emoțional instabili
Nu sunt buni la stabilirea limitelor
Cedează ușor cerințelor altora
Sunt indeciși
Au nevoie de asigurări constante
Gândesc prea mult la orice
Se scuză compulsiv
Indiferent dacă din greșeală lovesc pe cineva sau vorbesc peste cineva care vorbește, un adult care se străduiește să câștige aprobarea părinților probabil simte nevoia să se scuze compulsiv.
Este un obicei pe care l-au avut în copilărie, când se scuzau constant în fața părinților pentru a-și menține afecțiunea.
Citește și Trăsături ale părinților care rămân apropiați de copiii lor la vârsta adultă, potrivit experților
Deși a te scuza este un gest considerat, scuzele compulsive fac ca îndreptarea să fie mai puțin sinceră.
Un studiu publicat în Frontiers of Psychology a descoperit că spunând „Îmi pare rău” atunci când respingi pe cineva, îl faci pe celălalt să se simtă și mai rău.
În plus, în cartea The Power of an Apology, psihoterapeuta Beverly Engel a menționat că a te scuza prea mult este similar cu a te plânge excesiv.
Engel a explicat că, deși poate părea un gest frumos, cealaltă persoană te percepe ca pe o persoană nesigură, ceea ce poate permite persoanei greșite să te abuzeze.
Sursa foto: freepik.com@shurkin_son
Este important ca acești adulți să învețe să stabilească limite sănătoase, atât față de părinți, cât și față de ceilalți, pentru a-și construi o viață mai echilibrată și mai autentică.
Citește și De ce unii părinți se retrag din viețile copiilor adulți? „ACESTEA sunt motivele”
Acest proces necesită timp și introspecție, dar este esențial pentru a învăța cum să trăiești pentru tine însuți, nu pentru aprobarea altora.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți complet la dorința de a fi iubit sau apreciat, ci mai degrabă să înțelegi că afecțiunea și respectul celorlalți nu ar trebui să depindă de validarea constantă a comportamentului tău.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.